宫寒是一种很常见的妇科疾病，导致女性宫寒的原因有很多，最常见的是因为饮食不当造成的，女性长期吃一些冰冷的食物，就会导致女性出现宫寒，除了经常性吃一些冰冷的食物会引起宫寒外，还有很多原因都会导致女性出现宫寒，女性患了宫寒在治疗的时候，一定要先去医院做一些常规的检查，等检查结果出来后才可以治疗，患了宫寒在治疗的时候一定要坚持，只有坚持治疗一段时间后宫寒的情况才会好转。
宫寒对女性的健康会造成严重的影响，女性如果宫寒比较严重的话，即使能够正常怀孕对胎儿的发育也会造成一定的影响，最常见的就是孩子出生后抵抗力比较差，并且孩子的身体也会比较瘦弱，也有些孩子出生后身体上会有青斑，之所以会出现青斑是因为宫寒造成的气血流通不畅形成的，也有些孩子出生后眼球要比正常的孩子白，女性患了宫寒想要怀孕的话，就一定要等宫寒恢复健康后在生育。
导致宫寒的原因有很多，所以治疗的时候采用的方法不一样，最常见的就是在饮食上要注意，多吃一些温热的食物，比如生姜、红枣跟桂圆等坚持吃一段时间后就会好转，如果宫寒比较严重的话，还可以选择用中药进行治疗，中药治疗宫寒的效果非常明显，宫寒也跟气血不通有一定的关系，所以患者可以选择按摩或者是针灸的方法治疗，按摩跟针灸治疗宫寒的效果也很明显。
宫寒在治疗期间一定要注意饮食，平时的时候不要吃生冷的食物，尤其是天气比较寒冷的时候，一定要注意腹部保暖，平时的时候可以适当的做一些运动，适当的运动对宫寒的治疗也有好处，患了宫寒在月经期的时候吃红枣桂圆粥，治疗宫寒的效果非常明显，每天晚上睡觉前也可以用手按摩腹部，有利于宫寒好转的。
